На майстер-класі із нейрографіки ми досліджували тему тривоги, вчилися розпізнавати її сигнали, а головне — трансформувати її через творчість у нові ресурси. Тривога — це те, що ми всі відчуваємо в різні моменти життя. Але важливо пам’ятати, що вона не має керувати нами. Тривога не зникне за один день, але ви точно можете навчитися з нею взаємодіяти.
Кожен учасник мав можливість:
• Зануритися в процес малювання, який допомагає зняти напругу.
• Усвідомити свої страхи й хвилювання, глибше подивитися на них.
• Знайти внутрішню опору та створити унікальну картину, яка стала символом гармонії й спокою.
Це були години відкриттів і легкості. Хтось знайшов для себе ключ до спокою, хтось — натхнення, а хтось зрозумів, як саме малюнок може працювати як терапія. Адже тривога буває різною: іноді це легке хвилювання, а іноді вона стає важким тягарем. Ваша тривога — це сигнал, що всередині є те, що потребує уваги. А нейрографіка допомагає цю увагу подарувати.
А ще ми побачили, як простою лінією можна зняти напругу, додати кольору своєму дню і знайти нову точку опори. Результати вразили навіть самих учасників! Хтось сказав: «Я не думав, що так просто зможу заспокоїтися», а хтось відзначив: «Це допомогло мені побачити, що я сильніший, ніж думав».
Дякую кожному з вас за вашу відкритість і довіру.
Долучитися до наступних організованих заходів для усіх бажаючих, можна за записом на сторінці фейсбук або за номером телефону: 050 921 36 96
Центр знаходиться за адресою:
м. Монастирище, вул. Дмитра Сайчука, 12 (в приміщенні Монастирищенської публічної бібліотеки)
Наша електронна адреса: moncenterlife2024@gmail.com
