Психолог Центру Життєстійкості, Альона Кіторага, провела тренінг “Тайм-менеджмент” для жителів Врадіївської громади.
Тайм-менеджмент – це спосіб організації часу для підвищення ефективності та раціональності його використання. Основна мета – це навчитися ефективно планувати свій час, який дозволить встигати більше, вести справи без поспіху, реалізовувати себе, свої мрії і досягти заповітних цілей. Під час тренінгу було освоєння прийомів Тайм-менеджменту:
встигати більше за менші часові відрізки, працювати спокійніше, зосередженіше, а також краще контролювати своє життя. Все інше – ваші зусилля і розуміння того, навіщо ви це робите.
Центр Життєстійкості Врадіївської територіальної громади
