Психолог Центру Життєстійкості м. Тараща разом із фахівцем із соціальної роботи вкотре провели захід для «Чарівних панянок». У передвеликодній період, коли природа оновлюється, а серця сповнюються теплом і надією, так важливо знаходити час для себе, свого внутрішнього балансу та гармонії. […]
Емоційне вигорання — це синдром, який виникає через хронічний стрес у різноманітних аспектах життя людини.Емоційне вигорання не є медичним діагнозом, однак воно погіршує якість життя та негативно впливає на фізичне й ментальне здоров’я. Слід відрізняти емоційне вигорання від професійного. Перше
В Центрі життєстійкості відбулося тренінгове заняття з елементами краплетерапії. Захід був присвячений темі дружби. Метою даного заняття було розкрити вміння товаришувати, розширити поняття у дітей про дружбу, сприяти розвиткові критичного ставлення до себе і своїх особистих якостей, терпимості й коректності
В Центрі життєстійкості Врадіївської територіальної громади було проведено тренінгове заняття на тему унікальності, конфліктів, згуртуванні та дружби між підлітками, з елементами ігротерапії. Учасники вчилися демонструвати свою неповторність, вести діалоги з ровесниками, стримувати негативні емоції та агресію стосовно оточуючих. Під час
Іноді найболючіші слова ми чуємо не ззовні, а всередині себе. Самокритика може стати пасткою, яка знецінює наш досвід і знижує самооцінку. Але в нас також є здатність змінювати власний внутрішній діалог — з жорсткого на підтримувальний. Техніка «Від самокритики до
Це заняття допомагає дітям ідентифікувати свої особисті сильні сторони і захисні навички. Допомагає дітям зрозуміти, що вони можуть подолати труднощі, використовуючи свої внутрішні таланти і сильні сторони. Візьміть великий аркуш паперу, А4 або А3. Обведіть долоню і пальці руки, залишаючи
