Ім'я автора:Natasha

Розвиток памʼяті за допомогою уяви методом асоціації

В Центрі Життєстійкості «Мангуш» розпочався комплекс занять для дітей на розвиток памʼяті за допомогою уяви методом асоціації. Заняття за цією методикою допоможуть дитині бути незалежною в своєму мисленні та дозволять легко засвоювати учбовий матеріал. Підходить для дітей від 5 років. […]

Емоційне вигорання

Емоційне вигорання – це фізичне, емоційне або мотиваційне виснаження – тобто результат надмірного і тривалого навантаження та стресів. Ми вигораємо тоді, коли затрачаємо ресурси і сили, однак не маємо змоги їх адекватно відновлювати та поповнювати. Найбільший ризик «вигоріти» мають люди,

Курс «Самодопомога Плюс»

На сприяння Національній програмі психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала Перша леді України Олена Зеленська у травні 2022 року, Всесвітня Організація Охорони Здоров’я у співпраці із проєктним офісом та партнерами працює над підсиленням потенціалу в Україні у сфері стрес-менеджменту.

Творчість, що змінює: майстер-клас із нейрографіки

Цей майстер-клас став особливим для кожного. Разом досліджували, як творчість може допомогти подолати виклики, знайти внутрішню гармонію та відкрити нові можливості. Що робили?• Занурювалися в техніку нейрографіки, яка допомагає структурувати хаос думок.• Малювали шлях до власних ресурсів, опрацьовували емоції та

«Самодопомога Плюс» в дії

Фахівцями Центру Життєстійкості Переяславської громади було проведено цикл тренінгових занять за інтервенцією, розробленою Всесвітньою організацією охорони здоров’я «Самодопомога Плюс». Заняття проводилися для працівників сервісних центрів Пенсійного фонду України Переяслава, Баришівки, Згурівки, Березані, Яготина. Сьогодні саме на соціальних фахівців, які покликані

Притча про Життєстійкість

Саме через народну творчість віками передавалися скарби мудрості українського народу від покоління до покоління. І саме так найцінніші поради запам’ятовуються найкраще. Приходить до батька молода дівчина і каже: «Тату, я втомилася, у мене таке важке життя, такі труднощі і проблеми,

Прокрутка до верху