У житті кожного з нас рано чи пізно виникають труднощі, які потребують нашої уваги та вирішення. Здатність долати труднощі і знаходити ефективні рішення є важливою навичкою, яка може допомогти нам досягти успіху і досягти наших цілей. Ми розглянемо кілька ключових […]
Наші чудові фахівчині Гаращенко Оксана та Шимко Ванда пройшли 2-денне навчання за міжнародною програмою HEART. HEART (Healing and Education through the Arts) — це унікальна програма, яка допомагає дітям та дорослим відновлювати сили через мистецтво, музику, рух та творчість. Вона
Депресія — це не просто поганий настрій чи втома. Але навколо неї досі існує безліч міфів, які можуть не лише знецінити переживання людини, а й завадити їй отримати потрібну допомогу. Ось кілька найпоширеніших. “У тебе просто поганий день — розвеселись!”:
Часто ми лікуємо тіло, не зважаючи на те, що біль може бути не лише фізичним. Психосоматика — це спосіб, яким наш організм говорить про пригнічені емоції. Те, що ми не наважились усвідомити чи прожити, тіло може перетворити на симптом. І
І це не лише власне перевірка, а й щира розмова про вдосконалення алгоритмів надання першої психологічної допомоги, техніки стресостійкості в умовах війни тощо. І, зокрема – координації волонтерських активностей і взаємодії Центрів Життєстійкості з місцевими органами влади. Адже, реалізуючи Програму
У Центрі Життєстійкості ми провели незвичайний психологічний тренінг із залученням дітей різного віку – як дошкільнят, так і молодших школярів. Темою заняття стала собака – вірний друг людини. Діти дізналися, чому дружба з тваринами є такою важливою, як вона допомагає
