Психологи Центру Життєстійкості провели універсальний тренінг підтримки ментального здоров’я для викладачів Таращанського технічного та економіко-правового фахового коледжу. Учасники заходу мали можливість не лише глибше пізнати один одного, а й краще усвідомити себе, свої внутрішні ресурси та підсвідомі механізми. Тренінг був […]
Провели у Центрі життєстійкості арт-тренінг «Подушки безпеки»— простір, де учасники змогли дослідити власні ресурси для збереження ментального здоров’я. Що отримали учасники? – Розуміння своїх «подушок безпеки» — що допомагає витримувати стрес, де знайти підтримку, як піклуватися про себе. – Практичні
18 березня у Києві, з нагоди Всесвітнього дня соціальної роботи на запрошення Міністерки Оксани Жолнович та за підтримки Astarta-Kyiv, завітали понад 50 надавачів соціальних послуг експериментальних проєктів з усієї країни, аби розповісти про свої успіхи, поділитися досвідом та викликами, та
Наш Центр Життєстійкості став місцем натхненного обміну досвідом та ідеями! Ми радо вітали гостей із Софіївської громади, які тільки розпочинають свій шлях у створенні такого простору підтримки для своєї громади. Під час зустрічі ми поділилися нашим досвідом організації роботи Центру,
Кожен з нас стикався з тим, що не вистачає часу. Ця проблема поширена в усіх аспектах життя: роботі, стосунках, повсякденній рутині тощо. Нестача часового ресурсу провокує стрес, а саме він є однією з головних причин головного болю, безсоння, депресії. Щоб
В наш час створити дружній та ефективний колектив складне завдання. Адже є велика різниця між поняттями як команда і колектив. Команда не може виникнути сама по собі, її потрібно сформувати і забезпечити відновлення власного ресурсу в командній взаємодії. З цією
