Нещодавно в нашому Центр життєстійкості/ЗДОВБИЦЬКА ТГ відбувся ще один теплий ігровий захід! Друзі, стратеги, фанати настільних ігор та просто ті, хто хоче відволіктися від буденності, зібралися разом, щоб поринути у себе. Грали в класичні та сучасні настільні ігри, змагалися у […]
Знаєте цей стан? Коли ніби все нормально, але нічого не тішить. Улюблена кава вже не має того смаку. Раніше улюблена музика дратує. А на питання «як справи?» хочеться лише знизати плечима. Це схоже на те, якби життя стало чорно-білим. Наче
Коли дитина починає ходити, у неї раптом з’являється власна думка з приводу всього, що вона бачить навколо. Від дитини такого віку батьки дуже часто чують слово «ні». І в цьому немає нічого поганого. З’ясуймо, чому. Слово «ні» з вуст дитини
1. Це коли ти заплакав, і близька людина каже: Розумію, тобі сумно. Іди, я обійму тебе», а не «Подивися на себе в дзеркало, яка ти не гарна, коли плачеш» або «Плачуть лише слабаки»…⠀ 2. Це коли ти хвилюєшся, і серце
Нещодавно наша подруга військовослужбовиця стала свідком ситуації, коли в поїзді метрополітену військового, який, як виявилось, нещодавно втратив побратима, почало “крити”. Люди навколо просто відсторонились і робили вигляд, ніби нічого не відбувається. І справа не в тім, що всім байдуже, а
Воно стосується і нашого емоційного стану, психічної стійкості та здатності впоратися з навантаженням. Справжнє управління втомою потребує цілісного підходу, який включає як особисту турботу про себе, так і підтримку оточуючих. 1. Почни з себе (I-Care) Турбота про себе має бути
