Емоції — це мова нашого внутрішнього світу, індикатори наших потреб і реакцій на події навколо. Часто люди поділяють емоції на “позитивні” та “негативні”, вважаючи, що щастя й радість корисні, а гнів чи смуток потрібно уникати. Однак усі емоції важливі, і […]
Психологи Центру Життєстійкості Курісовської громади не зупиняються у своєму прагненні допомогти наймолодшим мешканцям громади здолати свої страхи, тривоги, емоційну вразливість – наслідки, викликані війною та складними життєвими обставинами. Однією з таких інновацій є хібукі-терапія – сучасний психологічний метод із використанням
В Україні під час повномасштабного російського вторгнення не припиняється навчальний процес. В умовах війни школярі долають психологічні та емоційні навантаження. Діти можуть відчувати стрес та зменшення мотивації навчатися. У такі історичні та нелегкі часи для нашої держави дітям важливо надати
Не лише твої особисті межі мають значення. А й те, як ти встановлюєш їх, тобто кажеш про них своєму оточенню. Особисті кордони — це невидимі лінії, які ми малюємо навколо себе, щоб захистити своє фізичне, емоційне та психічне благополуччя. Вони
Pазвичай співрозмовник сам ініціює відповідний жест, тож таке вітання є цілком природним і прийнятним. Але у протилежному випадку краще запитати дозволу: «Чи зручно вам потиснути руку?». Саме так, бо протез слід сприймати як звичайну частину тіла. Тонкощам коректної взаємодії з
Між прийомом відвідувачів фахівці Центру Життєстійкості «Мангуш» розглядають різні методики подолання стресу та кризи для допомоги кожному, хто звертається з таким запитом. Кожен із нас має індивідуальний спосіб подолання стресової ситуації та складних життєвих обставин – так званий копінг. Він
