Статті

Емоційне вигорання – це фізичне, емоційне або мотиваційне виснаження – тобто результат надмірного і тривалого навантаження та стресів. Ми вигораємо тоді, коли затрачаємо ресурси і сили, однак не маємо змоги їх адекватно відновлювати та поповнювати. Найбільший ризик «вигоріти» мають люди, […]

Цей майстер-клас став особливим для кожного. Разом досліджували, як творчість може допомогти подолати виклики, знайти внутрішню гармонію та відкрити нові можливості. Що робили?• Занурювалися в техніку нейрографіки, яка допомагає структурувати хаос думок.• Малювали шлях до власних ресурсів, опрацьовували емоції та

Саме через народну творчість віками передавалися скарби мудрості українського народу від покоління до покоління. І саме так найцінніші поради запам’ятовуються найкраще. Приходить до батька молода дівчина і каже: «Тату, я втомилася, у мене таке важке життя, такі труднощі і проблеми,

Сoffee-art – оригінальна техніка створення картин за допомогою розчину натуральної кави. Виникла вона наприкінці 90-х років минулого століття, коли художники з Тайланду та Індії створили перші «кавові» картини. Від намальованих кавою картин ніби віє теплом. У похмурі і холодні дні

Плисти проти суспільної течії, яка вважає гру легковажним заняттям, непродуктивним ділом у дорослому віці завсім не важко! Такі течії не розуміють її основної ролі, що у грі реалізується особистісний потенціал і стоять цілком серйозні емоції! Амер. психолог Г. Стенлі Голл