Фахівці ЦЖ Бишівської громади провели заняття “Відчіпляємося з гачка” за Програмою ВОЗ “Самодопомога плюс” для працівників Макарівського відділу обслуговування громадян (ПФУ). Заняття пройшло за рекомендованим алгоритмом: 1. Що таке стрес, як ми чіпляємося за гачок важких думок та почуттів, як […]
Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції. Про те, що вони можуть відчувати тривожність, почуватися виснаженими або не мати сил. Однак бути вразливими – це нормально. Особливо в умовах повномасштабної війни, коли ледь не щодня люди стикаються
Таку важливу якість, як самомотивація, часто недооцінюють. Це один з визначальних факторів успішності дитини в школі. З моменту народження в дітей присутнє природне бажання навчатися чомусь новому, яке зберігається аж до семирічного віку. Далі успіх навчання багато в чому залежить
Інтернет і соціальні мережі стали невіддільною частиною життя сучасних дітей та підлітків. Вони спілкуються, вчаться, діляться своїми думками та творчістю через онлайн-платформи. Проте, разом з цими можливостями з’являються і ризики: кібербулінг, сексуальні домагання, втручання в приватне життя та постійне порівняння
Центр життєстійкості Здовбицької ТГ продовжує свою важливу місію, надаючи соціально-психологічну допомогу та організовуючи заходи для дорослих і дітей. 9 січня у Центрі було організовано Клуб настільних ігор. Адже однією з головних переваг настільних ігор є те, що вони є відмінним
Після вибухів ми опиняємося у стані гострого стресу. Організм мобілізується, мозок працює на виживання, а емоції можуть захоплювати неконтрольовано. Але є кілька простих кроків, які допоможуть вам зібрати себе докупи і стабілізувати свій стан. 1. Дихання — ваш якір у
