Щойно звільненим з полону слід проявляти максимальну підтримку та розуміння, уникаючи слів та дій, які можуть знецінити їхній досвід або погіршити їхній стан. Поважайте їхні кордони, не нав’язуйте підтримку, дозвольте їм повідомити про свої почуття та потребу. Уникайте знецінюючих фраз: […]
Показник гарного виховання для багатьох батьків — слухняність дитини. *Слухняна дитина — це зручна дитина. Вона не бігає, не кричить, не шкодить. Та чи щаслива вона? Слухняні діти виконують усе, що кажуть дорослі, але позбавляються головного — свободи. До чого
Прийняти рішення допоможе легка техніка – квадрат Декарта. Це найпростіший спосіб для прийняття рішень. Сенс її в тому, що при розгляді проблемної ситуації необхідно поставити собі 4 питання і проаналізувати відповіді. 1. Що буде, якщо це трапиться? (Що мені від
За 31 рік незалежності сумарна кількість людей, які вважалися зниклими безвісти, налічувала 12 тис. осіб. З початком повномасштабного вторгнення ця цифра, на жаль, зросла майже втричі. Нині зниклими вважаються майже 30 тис. людей. Здебільшого це військовослужбовці та люди, які перебувають
Тривожність у дітей під час війни – природнє явище. Але побороти її можна і потрібно. Як? Пропонуємо вам познайомитися з певними прийомами. 1. «Що ти відчуваєш? Можеш намалювати це?» Діти часто не можуть висловити свій стан в словах, і ця
Емоційні та фізичні реакції, які слідують за травматичною подією, зазвичай є дуже інтенсивними, лякають і можуть викликати ваше здивування, адже ви не очікували, що можете реагувати так. Проте пам’ятайте, що все, що ви відчуваєте внаслідок впливу травматичної події, є нормальними
