У кожного з нас є місце сили всередині – точка, де перетинаються найважливіші сенси. Ця точка має ім’я – Ікігай. Саме вона запалює очі, дає глибоку відповідь на питання “навіщо” і стає внутрішнім компасом у житті та реалізації.
Адже Ікігай – це японська концепція, що означає “сенс життя” або “причину жити”. Вона поєднує в собі відчуття мети, задоволення та щастя, які людина знаходить у своїй діяльності та існуванні. Ікігай спонукає до пошуку балансу між тим, що людина любить, що вміє, що потрібно світу та за що можна отримати оплату. Основними принципами ікігай є: пошук та визначення свого ікігай (це може бути хобі, робота, стосунки з близькими тощо – діяльність, яка приносить радість та задоволення), баланс між тим, що ви любите (пристрасть), тим, що у вас добре виходить (талант, вміння), тим, що потрібно світу (місія, служіння) і тим, за що вам можуть платити (професія). І саме баланс всередині себе ми активовували спільно з психологами Центру Життєстійкості «Мангуш» і мешканцями громади. Ми не лише занурилися у філософію Ікігай, а й пройшли практичне її опрацювання.
А потім за допомогою метафоричних карт не лише познайомились один із одним ближче, а й вивільнили ресурс для якісного спілкування. Розкрили свої бажання, вміння, навички та очікування, щоб зрозуміти хто ми є та чи своєю справою зайняті. Кожен склав для себе карту кроків до життя зі смаком! Зустріч пройшла неймовірно корисно, цікаво, весело та плідно!
Тож, приходьте до нас, Центр Життєстійкості Святошинського району, якщо:
— ви втомилися від пошуків себе, але не готові здаватися
— хочете знайти справу, яка резонує з серцем
— шукаєте нову якість життя після кризи чи змін
Ми поряд!
Запис на консультацію – анонімний. Вам не потрібно переживати за розкриття персональних даних! Що для цього потрібно? Лише кілька хвилин часу, аби заповнити дану форму: https://t.me/centr_resilience !
Не зволікайте! Подбайте про себе вже сьогодні, адже це ваш шанс знайти опору та рухатися вперед із новими силами! Діяльність Центру Життєстійкості впроваджується у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.
Запрошуємо на зустріч із собою
