Ось так. І саме так. Ні-ні, Сонечко, це грім. Просто грім… (Але тіло вже стислося в тривозі. Воно пам’ятає). 95й до повного. Завжди до повного. (Машина має бути готова вивезти тебе з життя за п’ять хвилин). Всі документи мають бути […]
Емоційна зрілість — це не про вік, не про «бути спокійним завжди» і точно не про те, щоб терпіти всіх і все. Емоційна зрілість — це суперсила, яку не видно, але її відчувають усі. Вона не народжується сама, але формується
Фахівці з підтримки ветеранів КЗ “Ветеранський центр Новоукраїнської громади” організували іпотерапію для дружин діючих військовослужбовців. Мета — психологічна підтримка жінок, які щодня живуть в очікуванні своїх чоловіків з фронту. Іпотерапія — це терапевтичне спілкування з кіньми, яке знімає напругу, допомагає
Навіть із найкращими намірами ми можемо ранити. Жінки, чиї чоловіки воюють, живуть у постійному напруженні — між надією й страхом, відповідальністю й самотністю. Деякі звичні фрази можуть тільки посилити біль. Ось приклади слів, які краще ніколи не говорити: 1.«Все буде
«Нічого не радує. Нічого не болить. Просто… пусто.» – так часто кажуть люди, які вже довго живуть у стані напруги, тривоги, втрати. За роки війни наша психіка втомилась. Іноді здається, що всередині — тиша. Але це не тиша спокою. Це
Коли тривога стає фоном життя, легко забути про себе. Ми дбаємо про всіх і все: родину, роботу, знайомих і незнайомих. А себе — відкладаємо «на потім». Але турбота про себе — це не егоїзм. Це як вдягнути кисневу маску спочатку
