Ім'я автора:Natasha

Як правильно підтримувати ветеранів та ветеранок під час розмови: чотири головні етапи

Розмова з ветеранами та ветеранками, які мають травматичний досвід та потребують психологічної підтримки, зазвичай проходить через чотири етапи: контакт, розповідь, осмислення і мовчання. Їх не можна прискорювати, адже перехід від одного до іншого може відбуватися лише тоді, коли людина сама […]

«Синдром донора»: коли ми віддаємо себе до останньої краплі

Уяви собі людину, яка щиро хоче допомогти. Вона готова вислухати, підтримати, підмінити, не спати, працювати понаднормово — бо «інакше ніхто не зробить». Знайомо? У книзі «Вигорання» Емілі та Амелії Нагоскі цей стан названо «синдромом донора» — небезпечним механізмом самозабування. Що

З робочим візитом відвідали і Центр Життєстійкості Врадіївської ТГ

І також із директором благодійного фонду «Help For Ukraine» Павлом Марчишаком. А приїздили, аби промоніторити діяльність Центру та привезти гуманітарну допомогу. Спочатку відвідали КНП “Врадіївська ЦРЛ” та надали гуманітарну допомогу для дитячого відділення. Потім – відділення стаціонарного догляду для постійного

З робочим візитом відвідали Центр Життєстійкості Кривоозерської ТГ

І відвідали Центр Життєстійкості не самі, а з директором благодійного фонду «Help For Ukraine» Павлом Марчишаком. А приїздили, аби промоніторити діяльність Центру та привезти гуманітарну допомогу. Було переглянуто документацію Центру, вивчено потреби щодо матеріального забезпечення та потреб фахівців, надано відповідні

Мобінг

Відбулося заняття з елементами тренінгу на тему: “Мобінг: надання першої психологічної допомоги та нормативно-правова оцінка” з представниками сектору “Врадіївське бюро правничої допомоги” Голованівсько-Первомайського відділу надання безоплатної правничої допомоги Південного управління  надання безоплатної правничої допомоги Південного міжрегіонального центру з надання безоплатної

Сон, як ключик до ментального здоров’я

Умови війни — це не лише про тривожні новини чи сирени. Це про ті ночі, коли тіло ніби втомлене, але мозок — на посту. Про безсоння, що тягнеться, як дим після вибуху. Про сни, які плутають реальність із пам’яттю. Про

Прокрутка до верху